علمی و پزشکی
اختلال خواب
بر اساس مطالعهای جدید، افراد در اواسط بزرگسالی احتمالا کمتر از اوایل و اواخر بزرگسالی میخوابند.
این تحقیق که اخیرا در مجله ارتباطات طبیعت (Nature Communications) منتشر شد، نشان داد که مدت زمان خواب در اوایل بزرگسالی تا ۳۳ سالگی کاهش مییابد و دوباره در ۵۳ سالگی افزایش پیدا میکند.
در این مطالعه، دانشمندان از جمله دانشمندان دانشگاه لیون فرانسه، ۷۳۰ هزار و ۱۸۷ شرکتکننده از ۶۳ کشور را مورد ارزیابی قرار دادند تا چگونگی تغییر الگوهای خواب را در طول عمر انسان و چگونگی تغییر آنها در کشورهای مختلف را بررسی کنند.
فوریه 11, 2023
1:29 ب.ظ
